Cours hebdomadaires pour tous
Mouvement : 3 propositions différentes
Détente : 1 proposition
Ab'dos Attitude-Flow
Renforcement musculaire
Méthode de Gasquet
Dos - Abdominaux - Périnée
Mobilité globale de tout le corps
Activation des liquides et tissus (fascias)
Soma-Flow Articulations
Mouvements fluides
Mobilité des articulations
Axé sur les fascias
Tonicité - élasticité - bien-être
Hatha Yoga
Postures - Respiration - Méditation
Tonicité - Souplesse
Retour à soi
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