Cours hebdomadaire pour tous
Mouvement 3 propositions différentes
Cours hebdomadaire pour tous
Méditation 1 proposition
Ab'dos Attitude-Flow
Renforcement musculaire
Méthode de Gasquet
Dos - Abdominaux - Périnée
Mobilité globale de tout le corps
Activation des liquides et tissus (fascias)
Mardi à 10h15
Mardi à 17h00
Jeudi à 08h45
Vendredi à 10h15
Soma-Flow Articulations
Mouvements fluides
Mobilité des articulations
Axé sur les fascias
Tonicité - élasticité - bien-être
Lundi à 17h00
Jeudi à 10h15
Hatha Yoga
Postures
Respiration
Méditation
Tonicité
Souplesse
Mercredi à 19h45
Jeudi à 17h00
Vendredi à 08h45
Retour à soi
Un moment de retour à soi
à travers la médiation et l'écriture intuitive
Jeudi à 12h00
Coaching postural
Séance individuelle
Un entraînement sur mesure
Un suivi pour atteindre l’objectif fixé
durée 1h30
120.- la 1ère séance
100.- le suivi
Abonnements
Cours collectifs pour tous
A la carte
CH
25
- Accès à 1 séance d'1 heure
- Ab'dos Attitude Flow / Soma-Flow / Yoga / Retour à soi
- Idéal pour découvrir un cours ou de manière ponctuelle
- Cours au choix selon planning
- J'achète
10 séances
durée 4 mois
CH
230
- Accès à 10 séances d'1 heure
- Ab'dos Attitude Flow / Soma-Flow / Yoga / Retour à soi
- Idéal pour une pratique régulière
- Cours au choix selon planning
- J'achète
20 séances
à raison de 2 cours par semaine
durée 4 mois
CH
330
- Accès à 20 séances d'1 heure
- à raison de 2 cours par semaine
- Ab'dos Attitude Flow / Soma-Flow / Yoga / Retour à soi
- Idéal pour une pratique régulière plus soutenue
- Cours au choix selon planning
- J'achète